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DESCRIPTION:<a href="https://www.cbfc.be/event/formation-faites-de-votre-st
 ress-votre-allie-33">Formation : &#34\;Faites de votre stress… votre all
 ié !&#34\;</a>\nVIVEZ UNE EXPERIENCE TRANSFORMATIVE ! Cette formation vou
 s permettra de :Comprendre les mécanismes du stressAppréhender l’impac
 t du stress sur votre mode de fonctionnementReconnaître « vos » situati
 ons potentiellement stressantes et « vos » mécanismes automatiques pers
 onnelsIdentifier des pistes de compréhension/(ré)action pour réguler so
 n stress Repartez avec des clés concrètes pour transformer vos défis qu
 otidiens en opportunités de croissance. PROGRAMME Les mécanismes du stre
 ss : comprendre pour agir efficacement :-Définition du stressMécanismes 
 du stresRéponses « automatiques » du stress Phases du stress Les manife
 stations du stress en « 4D » : découvrez vos leviers personnels.Comment
  être à l’écoute de ses signaux personnels pour agir au plus tôt Les
  stresseurs : internes et externes\, apprenez à les gérer pour préserve
 r votre énergie :Les ingrédients « universels » du stressLes ingrédie
 nts personnels du stressApprendre à les repérer pour mieux les gérerLes
  outils pratiques : expérimentez des techniques issues de la psychologie 
 positive\, de l’approche neurocognitive et comportementale\, et bien d
 ’autres disciplines\, pour rétablir un équilibre mental\, émotionnel 
 et physique.Expérimentation\, réflexions personnelles\, échanges en sou
 s-groupes\, questionnaires\, pratiques corporelles et cognitives. CIBLE Ce
 tte formation s’adresse :Aux dirigeants et managers souhaitant mieux gé
 rer leur stress pour optimiser leurs décisions et relations.Aux équipes 
 confrontées à des environnements de travail exigeants et désireuses de 
 préserver leur bien-être.À tout professionnel cherchant à transformer 
 le stress en un moteur de performance et d’épanouissement personnel. 
 💰TARIF & LIEU & FORMATEUR675€/Personne/2 jours HTVA (+21%)Place Bronc
 kart\, 7 - 4000 LiègeFormateur : Anne Catherine Geron CONDITIONS D'ANNULA
 TION Si pour une raison ou une autre\, le participant doit annuler sa [...
 ]
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LOCATION:CBFC\, Rue Paul Devaux 3/9\, 4000 Liège\, Belgium
SUMMARY:Formation : "Faites de votre stress… votre allié !"
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 aites-de-votre-stress-votre-allie-33">Formation : &#34\;Faites de votre st
 ress… votre allié !&#34\;</a>\nVIVEZ UNE EXPERIENCE TRANSFORMATIVE ! Ce
 tte formation vous permettra de :Comprendre les mécanismes du stressAppr
 éhender l’impact du stress sur votre mode de fonctionnementReconnaître
  « vos » situations potentiellement stressantes et « vos » mécanismes
  automatiques personnelsIdentifier des pistes de compréhension/(ré)actio
 n pour réguler son stress Repartez avec des clés concrètes pour transfo
 rmer vos défis quotidiens en opportunités de croissance. PROGRAMME Les m
 écanismes du stress : comprendre pour agir efficacement :-Définition du 
 stressMécanismes du stresRéponses « automatiques » du stress Phases du
  stress Les manifestations du stress en « 4D » : découvrez vos leviers 
 personnels.Comment être à l’écoute de ses signaux personnels pour agi
 r au plus tôt Les stresseurs : internes et externes\, apprenez à les gé
 rer pour préserver votre énergie :Les ingrédients « universels » du s
 tressLes ingrédients personnels du stressApprendre à les repérer pour m
 ieux les gérerLes outils pratiques : expérimentez des techniques issues 
 de la psychologie positive\, de l’approche neurocognitive et comportemen
 tale\, et bien d’autres disciplines\, pour rétablir un équilibre menta
 l\, émotionnel et physique.Expérimentation\, réflexions personnelles\, 
 échanges en sous-groupes\, questionnaires\, pratiques corporelles et cogn
 itives. CIBLE Cette formation s’adresse :Aux dirigeants et managers souh
 aitant mieux gérer leur stress pour optimiser leurs décisions et relatio
 ns.Aux équipes confrontées à des environnements de travail exigeants et
  désireuses de préserver leur bien-être.À tout professionnel cherchant
  à transformer le stress en un moteur de performance et d’épanouisseme
 nt personnel. 💰TARIF & LIEU & FORMATEUR675€/Personne/2 jours HTVA (+2
 1%)Place Bronckart\, 7 - 4000 LiègeFormateur : Anne Catherine Geron CONDI
 TIONS D'ANNULATION Si pour une raison ou une autre\, le participant doit a
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